脸上有斑其实是指黄褐斑，黄褐斑是临床当中一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。患者脸上出现黄褐斑，在饮食上并不需要进行特殊注意，因为患者如果想从饮食上进行调理，不可能起到祛斑作用。有的患者认为维生素C口服可以起到祛斑的作用，所以如果吃很多含有维生素C的食物，可以起到同等作用，这是很不现实的理念，因为食物当中的维生素C含量要比药片当中维生素含量低非常多，要想达到同等的效果，患者需要吃非常非常多蔬菜以及水果，要想通过食疗达到同等药物治疗效果是不可能的。