喝完水20分钟就想小便怎么回事

2023-12-16 07:56 收听:83660

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喝过水之后20分钟就有小便是正常的,水进入人体后需要20-30分钟的时间,通过肾脏的代谢生成尿液,然后排出体外。
但也会受因素的影响,比如温度高、出汗多等情况,喝水后水分通过汗液排出体外,产生小便量就比较少,平时养成多喝水的习惯是一个良好养生措施,可以有效预防疾病的发生,比如泌尿系统感染、泌尿系统结石、妇科疾病等,特别是女性,因为女性的尿道比较短,而且距离肛门和阴道的位置特别近。
如果人体抵抗力下降或者个人卫生不注意很容易病发尿路感染,大量饮水增加小便量可以冲刷尿道,及时将体内的代谢产物以及细菌冲出体外,预防尿路的逆行感染。

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