足跟痛、有骨刺，采取如下的治疗比较好：1、一般的处理。在该类患者治疗期间，一定要保持制动、休息，不能够再使用这一侧的足部进行负重活动。因为在负重的过程中，有可能会加重骨刺周围的刺激，继而使炎症加重，使病情反复发作，迁延不愈。2、针对绝大多数该类情况，都可以首选保守治疗。保守治疗要求患者在制动的基础上，口服非甾体类的药物，以消炎止痛，常见的有双氯芬酸钠、尼美舒利、布洛芬等等。而在服药的同时，患者还可以针对局部做相应的理疗。针对此类疾病，效果比较好的理疗是中药熏洗、冲击波治疗。在某些有资质的医院，还可以对这类患者采取小针刀治疗。如果局部疼痛特别严重，那么还可以短期内做局部的痛点封闭治疗。3、针对某些炎症特别严重、骨质增生特别严重的情况，则需要进行手术治疗，比如将发炎的腱膜切断，或者是将增生的骨质完全剔除，之后再逐层缝合，但术后仍然需要进行保守治疗类似处理。