备孕能喝酒吗

2023-07-14 22:04

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备孕期间不能饮酒,酒精会导致胎儿宫内发育迟缓,造成中枢神经系统功能障碍,可以引发面部及全身多处出现各种畸形,影响胎儿的智力发育。酒精会对男性的精子产生严重的不良影响,减少正常精子的数量,增加精子的畸形率,降低受孕的成功率,降低受精卵的质量。
精子的生长周期需要三个月,故备孕需要戒酒三个月。孕前三个月要开始服用叶酸,预防胎儿神经管畸形。孕前需要做相关的化验检查,一定要提高对备孕的重视程度,有利于优生优育。
备孕期间,要注意营养均衡,锻炼身体,控制体重,不要吃过于辛辣刺激性、油腻的食物,不要熬夜,保证良好的作息、生活习惯。

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