如果脸上老长痤疮，要从饮食、情绪、护肤三个方面找原因。
第一、饮食，要少吃高油、高糖的食物，以及辛辣的食物，避免油脂分泌增多，加重痤疮；
第二、要注意情绪，如果经常处在焦虑、抑郁这些不良情绪的影响下，也会导致痤疮的加重；
第三、护肤，很多人觉得脸上长痤疮就是出油多，去油是最重要的事情，其实并不是这样，皮肤在保湿做得不够的情况下就会发干，在皮肤干燥的情况下出油就会增多，痤疮就会加重。
因此，在长痤疮的时候一定要首先做好保湿工作，也就是要使用少油的保湿护肤品，来把皮肤充分滋润，这样才能减少油脂的分泌，减少痤疮的反复发生。