哺乳期奶胀、发热是乳汁淤积引起的急性乳腺炎，孕妇要及时将乳汁排出，可以找专业医师进行挤奶，不建议找社会上的催乳师挤奶，以免破坏乳腺组织使乳腺炎加重。
体温在38.5℃以下让婴儿吸吮来保持乳汁通畅，局部用热毛巾热敷使乳汁淤积减轻，可以看专业中医师，口服中药效果也非常好。
孕期不要碰触乳房，增加喂奶次数使乳汁排出顺畅来避免胀奶，避免食辛辣、刺激的食物，保持良好的睡眠来减少乳腺炎发生。