髙血压怎么治疗

2023-12-20 18:50

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高血压的治疗包括药物治疗、运动治疗、营养治疗、心理治疗和戒烟限酒治疗。首先降压药要调好,在药物的调整过程中,要确保用药的安全性、有效性和依从性,要选用长效平稳的降压药物,目前主要有五大类降压药,要让患者动起来,运动对降压的作用是非常明确的,要管住嘴,迈开腿,吃、动两平衡,理想的体重对血压有好处,可以用更少的药物达到更稳定的降压效果。心理睡眠处方,对血压的焦虑和过度关注也是导致血压波动的重要因素。要戒烟限酒,防止动脉硬化,可以降低血压。

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