应该说传统意义上的憋气大多数情况下在早期是可以使心率减慢的，但是到一定时间之后，憋气时间长了会使压力升高、心率增快，所以长时间的憋气不会降低心率，反而是使心率增快的。
做深呼吸这个运动之后是可以使心率降低的，因为深呼吸之后可以使更多的氧气经过肺进入到血液，血液中有了充分的氧气之后，心脏就不需要通过不断的加快跳动，使血液中的氧含量达到生理所需求的量度。深呼吸之后，因为血氧在比较饱和的状态，就可以使心率减慢，维持人体正常的生理活动。但是深憋气去降心率的举动是不太合适的。
手机浏览
分享:
02:11
憋气可以降低心率。因为憋气会兴奋降低心率的迷走神经，所以憋气时迷走神经兴奋性就会增加，便可以让快的心率下降，临床主要治疗的是室上速，即阵发性的室上性心动过速。
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/18 播放（30492）
01:52
憋气可能会短暂的引起心率下降，憋气可能会引起迷走神经兴奋，迷走神经兴奋对心脏有一定抑制作用，可以使心肌收缩力减弱，使心率减慢、血压降低，但憋气只是短暂的影响，后续可能会逐...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/03/31 播放（46601）
02:00
心率次数确实受呼吸运动的影响，憋一口气心率次数会发生减慢现象，很多受检者都有。体检时如果憋一口气，有可能可以短时间降低心率，但憋气不能憋时间太长，一般憋气憋30秒钟，很多...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/05 播放（25239）
"体检时如果心率过快，可以做深呼吸，深呼吸可以降低心率，但不是憋气。憋气有的时候会升高血压，反而会让心率升高，做深呼吸才可以降低心率。体检的时候不要紧张，因为紧张心率就会往上飙...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/11/06 收听(28086)
"体检时憋气不可以降低心率，有时候反倒会引起心率加快，分析原因主要是人在憋气状态下，很容易造成机体缺氧，导致交感神经过度激活，儿茶酚胺类缩血管物质释放增多，引发心率增快，同时也...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/27 收听(66638)
01:56
降低心率的常见方法如下： 1、自我调理：大部分心率的增快，可以找到诱因，比如在情绪激动的时候，没有休息好，或者是在运动，心跳因为代偿性增快，可以调整，比如休息...
张妮│北京医院
2023/08/01 播放（32303）
降低心率，可以采取以下方法：1、锻炼，实施有效简单的锻炼可以明显的降低心率，大部分的运动员心率都是比较偏慢的。2、保持水分，当身体脱水的时候，心脏必须以快速的心率来稳定血流，所...
姜倩倩│聊城市第二人民医院
2023/01/28 收听(61138)
"安静休息，可以使心率较活动时降低。另外，兴奋迷走神经的方法，可以一定程度的降低心率，比如按压一侧眼球、诱发恶心的动作以及深吸一口气，憋住气，做呼气的动作等。另外，使用减慢心率...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/11/17 收听(66262)
01:56
这是心率偏快的人群比较关注的一个问题，心率快要正确分析原因在哪里，什么能引起心率快，比如心率快是偶尔、一过性的，是不主张降低心率的，比如是一过性的失血或手术、贫血引起的心...
唐昱│江西省人民医院
2023/05/27 播放（90484）
01:37
正常心率是60-100次/分，如果心率＞100次/分称为心率过快。降低心率针对心率偏快人群，先需要明确原因。如果心率快为偶尔、一过性，不主张降低心率。患者运动、情绪激动或...
肖晓霞│长沙市第三医院
2023/02/04 播放（60730）
01:50
憋气可能会影响心率，心脏的跳动、波动随着生理状态下的不同而时刻改变。在活动、运动或者情绪激动时，心率可能会加快，在休息、睡觉、憋气时心率会轻微减慢，尤其是憋气，可能使迷走...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/03/06 播放（31667）
"降低心率的药物有几大类，其中最常用的是β受体阻滞剂，比如盐酸普萘洛尔、酒石酸美托洛尔、琥珀酸美托洛尔等等。钙离子拮抗剂也有一定的降低心室率的作用，如维拉帕米可以抑制钙离子流向...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/01/14 收听(39852)
01:28
降低心率的方法目前主要还是要靠药物，最常用的降低心率药物是氨酰心安，也叫阿替洛尔。倍他乐克(酒石酸美托洛尔片)也可以达到有效降心率的目的，以及康欣(富马酸比索洛尔片)，其...
张闻多│北京医院
2023/06/01 播放（38178）
"降低过快的心率先要找到心率过快的原因，究其原因进行治疗，才能从根本上达到心率平稳的效果。在临床中贫血、甲状腺功能亢进、血容量不足，均可以导致心率增快，具体措施如下：1、如果出...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/10 收听(87110)
减低窦性心律的药物分成两种，一种是交感系统活性的抑制剂，叫做β受体阻滞剂。另一种是直接抑制窦房结搏动的，叫做伊伐布雷定。对于心功能比较好的人，只是窦性心率过快，心跳过速，这种状...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/03/01 收听(26124)
"降低心率的药物，首先在临床当中应用最广泛的是β受体阻断剂，代表性药物有普萘洛尔、美托洛尔、比索洛尔等。其次如果患者血压偏低也可以选择应用非二氢吡啶类钙通道阻滞剂，代表性药物有...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/31 收听(73600)
01:45
降低心率最常见到的药物有以下几种： 1、β受体阻滞剂：包括阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔等； 2、α/β受体阻滞剂：比如卡维地洛、阿罗洛尔...
张妮│北京医院
2023/08/24 播放（39485）
在服用降低心率的药物之前，应该明确导致患者心率加快的原发病。对于某些器质性心脏病的患者，可以服用如下药物降低心率，例如可以应用硝酸酯类的药物，如单硝酸异山梨醇酯，同时可以配合β...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(72492)
