颗粒状排出，有以下几个原因：1、肠道内的有益菌群太少。服用抗生素或者其它一些药物，肠道内的有益菌群会受到伤害，进而会导致消化不良引发大便干燥，大便就是颗粒状。2、身体出现疾病。比如便秘、痔疮等疾病，会导致大便特别干燥，同时毒素会在体内沉积，肠道和毒素接触过多有可能发生癌变。3、长时间坐着不动。肠道会变得特别松弛，肠道功能会有所下降，大便就会变得干燥，会变成颗粒状，造成排便困难，特别是女性，腹肌力量较差，排便的力量比较小，所以更容易出现便秘。4、喝水太少。肠道会特别干燥，肠道里的大便也会很干燥，大便会变成颗粒状并且很难排出来。