一根手指突然出现肿胀、疼痛可能是外伤的作用，导致手指的扭伤。应该进行冷敷，在第一时间内进行冷敷，避免肿胀的范围进一步扩大，影响手指的活动。然后需要到医院进行检查，可以拍片检查，也可以做核磁共振的检查，了解有没有骨折以及是否有关节发生病变。如果有相应的器质性病变，可能要在手指外面装一个小夹板来固定手指，防止其继续活动移位，导致不可逆性的损伤，必要时还可以打石膏进行固定。如果没有明显的器质性改变，只是皮下或者肌肉的水肿，24小时后可以用温水进行热敷，以加速水肿的消退。