要知道宝宝是否有中暑，要注意以下情况：
1、环境，如果宝宝在高温环境中呆的时间过长，会造成体温调节功能紊乱，会出现中暑的情况。
2、中暑的早期，孩子体温正常或者略高，伴有大汗、口渴、头晕、胸闷、气短、四肢无力等症状，要把宝宝放到阴凉处休息，补充水分和盐分，有助于缓解中暑的症状。
3、如果宝宝中暑症状比较重，可以出现发烧比较高的情况，体温在37.5℃以上，皮肤发红、面色发红，同时有恶心、呕吐等，有的时候可能会出现血压下降，严重的还可能会出现昏迷、超高热、抽搐等情况。
所以，宝宝如果出现中暑的症状，要积极的给予治疗，防止高热对宝宝大脑的损伤。宝宝中暑是由于环境因素造成的，所以要注意环境温度不能太高，尽量避免在阳光直射的时候外出，尽量减少暴晒的时间，防止中暑。