通常意义所说的镇定药物，也就是苯二氮䓬类药物，有缓解焦虑、紧张的情绪作用，有劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮等，作用具体如下：
第一、可以缓解焦虑，起到抗焦虑的作用。
第二、可以改善睡眠。
第三、可以起到镇静安神的作用。
如果长时间处于紧张、焦虑的情绪，这种药物不建议长期服用，因为可能会产生耐药或者是依赖。临床上在应用这类镇定药物的同时，不主张长期应用，需要临时服用，或者是急性期用来缓解症状。如果持续存在紧张情绪，建议到线下医院明确诊断，看是否需要长期的药物治疗或者是心理咨询治疗。