通常意义所说的镇定药物，也就是苯二氮䓬类药物，有缓解焦虑、紧张的情绪作用，有劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮等，作用具体如下：
第一、可以缓解焦虑，起到抗焦虑的作用。
第二、可以改善睡眠。
第三、可以起到镇静安神的作用。
如果长时间处于紧张、焦虑的情绪，这种药物不建议长期服用，因为可能会产生耐药或者是依赖。临床上在应用这类镇定药物的同时，不主张长期应用，需要临时服用，或者是急性期用来缓解症状。如果持续存在紧张情绪，建议到线下医院明确诊断，看是否需要长期的药物治疗或者是心理咨询治疗。
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"考试紧张可以服用的药物，有以下几个方面的药物：第一，维生素B1、谷维素等，这些药物可以有效缓解考试紧张的情绪问题。第二，苯二氮卓类药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/02 收听(84974)
"镇定的药物比较多，之前比较常用的苯巴比妥类，主要用来安眠、镇静，但是因为副作用比较大，目前都不用，主要用于抗癫痫治疗。还有就是安定类的药物，有短效的阿立哌唑、阿普唑仑以及中效...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(29311)
"镇定的药物有很多，常用的有苯二氮卓类药物，这一些药物常用的是劳拉西泮、奥沙西泮，以及阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等等。这一些药物有非常好的效果，起效也比较快，一般情况下服药30...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/28 收听(62316)
有很多药物可以缓解紧张、焦虑的情绪，比如服用药物谷维素、维生素B1等，缓解简单、轻度的紧张的问题。如果有些严重，那么可以服用苯二氮卓类的药物缓解紧张，比如奥沙西泮、劳拉西泮等。...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/22 收听(87764)
"对于镇静安眠药临床上主要分为两大类，一类是苯二氮卓类的镇静安眠药，另一类是非二氮卓类镇静安眠药。对于非苯二氮卓类的镇静安眠药，它一般的作用是起效比较快，作用时间比较短，作用于...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/17 收听(79451)
"缓解心理紧张、焦虑的药物主要有以下几大类：1、苯二氮卓类的药物，这一些药物镇静、抗焦虑的效果都非常好，短效的药物比如劳拉西泮起效比较快，一般30-60分钟左右就可以起效，非常...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/02 收听(92304)
适度的紧张对个体而言是保护性的反应，能够让患者保持高度的警觉，面对各种不良刺激和危险能够第一时间作出反应，但是，如果紧张过度则势必会影响患者的社交、学习和生活。可以借助药物快速...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/04/03 收听(75204)
"在紧张急性发作比较偏重的状态，能够快速缓解紧张的药，最常用的就是苯二氮䓬类，常用的药有劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮、氯硝西泮，还有地西泮这几种药。但是，这几种药都属于处方药，...
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/27 收听(93072)
紧张从字面上讲就是表现的紧张不安，是一种情绪。实际上从医学的角度上讲应该是焦虑情绪，所以在治疗方法上，在药物治疗方面要首选抗焦虑药，抗焦虑药最常用的是苯二氮卓类药物，这类药物有...
肖春玲│北京回龙观医院
2019/10/18 收听(60885)
"对于临床上缓解紧张的方法，可以通过以下几种方法，自我调整的方法，例如常见的方法就是运动，运动本身就是一种全面的放松训练，通过运动可以使肌肉紧张、舒张等方式达到全面的放松过程。...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/11 收听(79693)
"有效的缓解紧张可以使用以下方法：第一、学会适当运动，比如跑步、散步、游泳、打篮球、打羽毛球等有氧运动可以有效缓解恐惧、紧张、压抑等负面情绪问题，而且研究表明每周两次以上的有氧...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/09 收听(78409)
01:24
若在遇到某些对于自己来讲比较重要的事情，或者是没有经历过的事情，通常的人都会有一定的焦虑或者紧张感，但这种紧张感不会特别重，而且心里也知道是由于该事情引起，等到事情结束，...
张卫华│北京大学第六医院
2020/02/25 播放（83781）
01:48
紧张在日常生活中是非常容易出现的一种状态。比如，有人在演讲前会表现为紧张，说话磕磕巴巴，医生在录制节目时候也会有紧张。可以采取以下方式克服紧张心理： 1、可以...
吴硕琳│北京天坛医院
2020/11/09 播放（59287）
"如果说紧张没有影响到工作、学习等社会和职业功能，临床上可以通过放松训练的方式，改善紧张状况。例如说应用放松训练，特别是渐进式肌肉放松训练、想象放松训练，早晚各进行一次，可以使...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(72461)
镇定药物起效的时间与药物类别，还有作用途径都有一定的关系。举例来说明，临床上比较常用的苯二氮卓类镇静安眠药物，都是通过口服的方式来用药，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/15 收听(55375)
01:45
考试紧张要吃什么药，这取决于医生的判断，因为药品永远是双刃剑，有治疗作用，有帮助的同时可能会有风险，可能会有副作用，所以，没办法自己贸然决策用什么药来缓解这种紧张的情绪。...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/16 播放（97611）
神经紧张要考虑是不是焦虑症，如果与现实状态不相符合的过度的紧张、担心、害怕，有些人甚至坐卧不安。另外还有植物神经功能亢进的表现，心悸、胸闷、憋气、身上忽冷忽热、出汗、手抖、肌肉...
国红│北京医院
2020/05/28 收听(36113)
"考试紧张吃什么药可以缓解，针对这个问题，首先要发现自己的诱发因素，也就是对于考试紧张，内心当中的想法是什么，担心的内容又是什么，是因为对于考试过于在乎，或者是考前准备不充分，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2018/07/20 收听(64635)
01:41
缓解紧张跟焦虑情绪的药比较多，如抗抑郁药、苯二氮卓类镇静药、抗精神病药等，都有缓解紧张情绪的作用。 对于急性焦虑发作，通常使用苯二氮卓类药物，可以较快使紧张情...
曲姗│北京大学人民医院
2021/05/10 播放（85394）
01:50
心慌紧张时需看心率是否存在真正意义上的增快，若心率超过80次/分以上或100次/分以上，此时可用减慢心率的药物。常用β受体阻滞剂，可选用美托洛尔、倍他乐克或阿替洛尔口服，...
张妮│北京医院
2023/04/14 播放（70410）
