起床浑身酸痛最多见的就是腰背肌肉劳损，腰背肌肉劳损主要是由于所睡的床比较软，在睡觉的时候脊柱会发生下陷，正常的腰椎生理性前凸和颈椎生理性前凸会发生改变，在睡觉的时候由于熟睡状态下并不会引起明显症状。
但是，在睡醒的时候，由于长时间肌肉处于异常的姿势，就会出现肌肉劳损，所以会发生腰背部酸痛、颈部酸痛、浑身不适的感觉。出现这种情况，首先要更换床铺，要睡硬床，再使用常规消炎去痛药物和肌松药物来缓解疼痛，缓解肌肉的痉挛。
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"引起每天起床浑身酸痛的原因有如下几种：一、由于睡姿不良或者床垫不合适引起，床垫太软很容易出现起床之后浑身酸痛，甚至会导致脊柱的不适症状；二、由于剧烈运动之后，肌肉由于无氧代谢...
聂志扬│北京医院
2023/04/14 收听(34668)
每天起床浑身酸痛，这种情况主要是由于在夜间的时候有受凉的情况，会导致全身的肌肉组织都处于一种比较紧张的状态，时间长久之后就容易出现浑身肌肉的疲劳、劳损而出现炎症病灶，刺激末梢神...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/06 收听(43508)
"起床以后出现浑身酸痛，需要排除是不是在前天有过高强度的体育锻炼，因行锻炼以后，人体会分泌相当多的乳酸，这些乳酸在体内代谢不掉，便会出现肌肉酸痛，尤以第二天晨起时酸痛尤为明显，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/29 收听(51740)
出现浑身酸痛的症状，可能是由于过度的劳累，睡眠不足，睡眠质量比较差，睡眠的时间比较短，以及运动量过大、时间过长导致的浑身酸痛症状。也有可能是由于感冒之后引起的，同时会伴有全身的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/06 收听(22740)
"早上起来全身发软、无力：一、有可能是脑供血不足引起，应该警惕身体的慢性疾病出现这种情况，注意避免压力过大，在日常生活中避免过度劳累，不做激烈的运动，可以适当的进行有氧锻炼。...
刘红梅│沧州市中心医院
2023/11/10 收听(63170)
"起床后全身酸痛原因很多，但多见于睡眠时间太长，睡眠质量不高，短期出现这种情况，通常见于熬夜、连续劳累加班、透支睡眠、生物钟紊乱而引起的不良反应。如果白天情绪波动太大、暴饮暴食...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/30 收听(91800)
"能够引发这种症状的最常见的原因，就是睡觉所使用的床垫过于柔软，当人躺在过于柔软的床上睡觉时，身体多个关节和骨骼结构会受到重力的作用，使身体结构发生变形，变形最明显的就是脊椎。...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/27 收听(43762)
"早上起来浑身酸痛，一般是由于受凉所导致的，患者如果在季节交替的时候没有盖好被子或者受凉，就会导致全身的酸痛。酸痛一般是由于肌肉疼痛所导致的，受凉就可以引起肌肉酸痛，在经过休息...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/21 收听(80344)
"每天晨起后发生了浑身酸痛，这种情况主要是由于以下的原因导致：一、由于夜晚睡眠的时候，床铺的不合适，比如床铺过软或者是床铺过硬，以及加上姿势的不正确，然后导致睡觉的时候，腰背部...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/01 收听(81336)
"此时提到的全身的状态，可能与患者的睡眠以及前一天的剧烈活动有关。如果患者在前一天进行了大剂量的运动，患者在第二天起床的时候，一般都会表现为这种状态。这主要是由于大剂量的运动以...
孙健│威海市中医院
2023/02/26 收听(53906)
"早上起床浑身酸痛，有可能是以下原因引起：1、床板或者床垫的问题，例如床垫太软或者床板太硬，导致睡觉时腰背部的肌肉需要长期用力收缩，才能维持正确的体位，这种情况会出现劳损性的疼...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/26 收听(15084)
"早上起床的时候浑身酸痛比较明显，可能是睡觉的时候床过于软，全身没有得到足够的放松。另外，如果过于劳累，休息以后局部因为乳酸堆积而出现疼痛不舒服，还有其他的疾病导致，比如感冒等...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/28 收听(79766)
晨起浑身酸痛的原因主要是有三个方面：第一、由于在睡觉之前的白天活动量比较大，导致肌肉的组织处于紧张、疲劳、劳损的情况，容易在局部产生比较多的乳酸以及炎性代谢产物，在活动的时候由...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/23 收听(79904)
"引起早晨起床浑身酸痛无力的原因，可分为两种，一种为病理性因素，另一种为非病理性因素。病理性因素主要包括颈椎病、风湿病、感冒、过量运动或劳动引起软组织受损或者慢性疾病等导致，需...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/17 收听(15904)
导致浑身酸痛症状的原因有多方面因素，过于劳累、受凉、感冒导致的发热、自体免疫性疾病均可导致该症状的发生。过于劳累常见于平时无明显活动量的患者，因突然过于劳累，导致全身酸痛症状，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/16 收听(70772)
"最多见引起浑身酸痛的原因是出现上呼吸道的感染，也就是感冒，病毒感染可能会导致浑身出现酸痛的情况，还有就是经过剧烈运动之后，没有进行相应的放松拉伸来缓解紧张的肌肉，还有肌肉由于...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/03 收听(67376)
01:56
很多朋友早上起来刚刚一睡醒，躺在床上时会感到全身酸困，就好像这一觉并不解乏，对体力的恢复并不理想。早起浑身酸困症状跟肿瘤没有相关性。早上刚一起床，刚一睡醒时全身酸困原因主...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/26 播放（81552）
"起床后四肢酸疼，可能是因为前一天睡的床比较软，睡比较软的床的话会使我们的腰椎没有承托力，导致腰酸背疼的症状，如果是这种情况，建议更换稍微硬一点的床板。还可能是头一天做了超负荷...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/04 收听(53402)
"浑身酸痛，首先需要测量一下体温，看有没有发热的情况。一般来讲，发热的时候会出现全身酸痛的症状，临床上比较常见的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出现的发热。另外，浑身酸痛还需要排...
张艳凯│开封市中心医院
2023/05/29 收听(11046)
