早上起来脖子出现酸痛的症状，可能是由于晚上睡觉落枕导致的，是由于睡觉的姿势不正确，或者枕头的高低不合适，引起颈部肌肉劳损，从而出现疼痛的临床表现。
患者存在慢性的颈椎疾病，如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊。可以口服止痛的药物缓解疼痛的症状，同时配合颈部的针灸、理疗、适当按摩缓解酸痛的症状，等待病情好转以后保持良好的生活习惯。注意劳逸结合，注意保暖，避免受凉，不要长时间低头玩手机或者长时间低头伏案工作，定期去正规的医院复查。