心慌这种情况有可能是心律失常的症状，要注意休息，避免劳累，尽量深呼吸，能够有效地缓解症状。如果症状持续不好转，或者反复发作，要及时到心内科就诊，做心电图、动态心电图等详细的检查，明确心律失常的分型以及病因，才能够对症治疗。平时心慌发作的时候可以适当口服稳心颗粒，对症状的缓解有一定的作用。这样的患者，平时要注意休息，绝对不能劳累，保持愉快舒畅的情绪，能够有助于减少急性发作。若反复发作，有必要进一步做心脏彩超等检查，看是否患有器质性的病变，才能够积极对因治疗。