晚上尿多也就是夜尿增多，可以分为病理性的夜尿增多和生理性的夜尿增多这两种的情况，要区分对待。病理性的夜尿增多有以下几种情况：
第一、夜尿症，表现为夜间多尿，常见的原因包括充血性心力衰竭、老年人抗利尿激素夜间分泌减少、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、肾功能不全等等；
第二、膀胱容量缩小，常见病因包括膀胱出口梗阻，最常见的是良性的前列腺增生、神经源性膀胱，比如脑梗塞或者糖尿病造成外周神经的病变，最后导致膀胱逼尿肌的病变，还有比如说膀胱结石、前列腺肿瘤等等一系列原因。另外，功能性膀胱容量缩小、膀胱疼痛综合征、膀胱过度活动症等也可以引起夜尿增多；
第三、全天尿都比较多，不是特异表现为晚上多，这种情况多见于比如糖尿病、尿崩症、习惯性烦渴、肾功能不足、高钙血症、尿钙增多等多种疾病都可以导致全天的尿量增多。
生理性的夜尿增多，几种常见的情况：
第一、睡前，比如喝咖啡、饮酒、喝茶，大量饮水、食用了富含水分的水果，这些生活习惯都可以导致夜尿的频繁；
第二、使用了利尿剂进行对症治疗比如水肿性的疾病，由于利尿剂的作用也会使夜间频繁的排尿。如果有患者必须要服用利尿剂的情况下，应该在睡前8小时服用利尿剂，以减少夜间起夜的次数；
第三、女性在妊娠期，由于子宫压迫膀胱，也可以导致夜尿的增多。
缓解这个症状需要到专科的医院由医生对情况进行详细的评判，找到夜尿频繁的原因，对症治疗。如果是病理性原因，需要规范的治疗；如果是生理性的夜尿增多，可以通过以下几种方法尝试着改善改善一下症状：首先，调整日常饮食，减少饮用，比如酒精、咖啡等饮料，睡前限制液体的摄入；其次，注意加强锻炼，增强身体的素质。如果是膀胱过度活动的患者，也就是说膀胱过度刺激，经常的会不自主的收缩，导致尿频的这种情况，应该加强膀胱功能训练，慢慢的减少排尿次数，加强盆底功能锻炼、增强盆底肌肉的收缩力，也在一定程度上能够缓解症状；最后，可以睡前排尿，晚睡前要尿干净。
