苯中毒又分为急性苯中毒和慢性苯中毒，两种不同的中毒形式主要损害系统不一样。急性苯中毒是口服含有苯的溶剂或者是吸入高浓度苯蒸气造成的，主要损害的是人的脑神经系统，抑制和影响脑神经系统的功能。
慢性苯中毒是长期慢性接触造成的，主要损害的是人的造血系统，也损害人的神经系统。造血系统的损害是慢性苯中毒的主要特征，常常造成血里的白细胞和血小板减少，导致人反复出现感染甚至出血，严重的会造成全血细胞包括白细胞、红细胞和血小板都减少，出现再生障碍性贫血，也就是再障，还会造成骨髓增生不正常，还有白血病。