一岁的宝宝可以喝酸奶，一般在国外多数推荐九个月以上的孩子可以喝酸奶，国内推荐一岁上就可以喝酸奶了，没有问题。当然给孩子选择酸奶，要适当的注意些问题，首先最好使用婴儿专用的酸奶，相对糖分等，包括添加剂会比较少一点，所以最好选择婴儿专用的酸奶。原味酸奶一般比风味酸奶更好，因为其中的添加剂相对更少。
酸奶中糖分相对比较高，所以给孩子喝酸奶也不要一下喝太多，不要影响其他奶制品或者其他食物的摄入。给孩子喝完酸奶之后，一定要及时清洁口腔、护理牙齿，以免导致孩子发生蛀牙相关的问题。对于一岁的宝宝可以喝酸奶，但是在添加酸奶的过程中要适当的注意一些问题，这样才相对更为安全。