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10岁儿童每日饮水量与体重有一定关系，通常10-14岁年龄段儿童饮水量为50-90mL/(kg·d)。但每个儿童具有个体差异性，饮水量也有所差别，相对而言年龄愈小每日每千...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/17 播放（80390）
02:19
10岁的儿童一般全天的饮水量，需要800-1400ml，这是《中国居民膳食指南(2016)》推荐的饮水量。10岁左右的儿童全天需求的液体量通常在1600-1800ml，除...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/20 播放（57550）
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每日饮水量的原则是每天至少要＞500ml，但是不建议＞3000ml，因为摄水过少可能导致摄入不足，摄水过多会导致肾负担增加。人体的体液占人体体重的55%-60%，应该说人...
张晏│北京医院
2023/06/29 播放（82106）
正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，其中水的来源有饮水、食物水还有代谢水。正常情况下，每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-90...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/26 收听(14184)
"每日的饮水情况，很多人自然会想到每天要喝8杯水，但是8杯水到底有多大的杯子和多少的量，可能很多人并没有概念，对于正常人而言，一天要喝的水大概是1500-2000mL之间，当然...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/28 收听(55566)
成人每日饮水量是2500-3500mL，指的是正常人除平均每日摄入的水分以外，含水量较多的水果、牛奶制品、液体饮料、活性饮料，包括碳酸饮料，都可以作为摄入液体的指数进行计算。但...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/26 收听(19806)
"10周岁儿童退烧最好的办法取决于温度情况以及精神状态。如果可以不用退烧药，对孩子来说一定是最好的，即便孩子在高热状态下，如果精神状态很好最好采取物理降温。可以让孩子多喝水，反...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/14 收听(52280)
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婴儿时期需要摄入总液体量为100-150mL/(kg·d)，液量包括宝宝吃奶所含的液量。如果6-7个月的宝宝已经加辅食，一天总的液量需包括粥、汤液量。所以根据宝宝体重数，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/22 播放（95870）
通常对于成人每天饮水量在2500-3000mL是最为合适的，但是这样的成人有种情况是例外的。如果成人出现了脱水，在夏天出现了中暑或先兆中暑时，例如出现热痉挛、热衰竭和热射病，这...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/23 收听(78796)
"通常对于成年人来讲，每天饮水量应该在2500-3500mL最为合适。但是对于某一些成年人是属于例外的情况，例如如成年人出现内分泌或者代谢紊乱的时候，如果在内分泌亢进的状态下，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/30 收听(56990)
"对于孕妈妈来讲，中国营养学会推荐孕期每天至少饮水1700-1900ml。每天实际需要的水大约是在2500ml，这些水分有一部分是从食物当中获取的。水是身体的重要成分，具备生理...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/16 收听(65726)
"10岁的孩子出现发烧，应该怎么退烧，需要根据发烧的程度来决定治疗的方法。对于儿童出现发烧，如果属于低烧，也就是体温在37.4-38℃之间，一般我们主要应用一些消除病因的方法来...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/10/19 收听(42232)
"10岁的儿童发烧，要退烧的话就是口服退烧药。现在发烧的指南推荐体温超过38℃以上可以吃退烧药美林或者泰诺林，如果体温没有达到38℃，但是孩子因为发烧难受的时候，也是可以用美林...
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/16 收听(14416)
发烧时如果想进行物理降温，可以通过多喝温水来帮助退烧。发烧时不建议去喝饮料或者其他饮品，建议直接喝凉白开或者温白开水。发烧时的物理降温方式除了多喝水之外，还可以用冰敷贴、退热贴...
聂志扬│北京医院
2023/11/26 收听(30700)
儿童发烧通常是因为体内出现了炎症，应当及时就医，在对病因有明确的判断后，进行对症治疗。如果是因为细菌性感染引起的炎症，在服用退烧药的同时配合使用抗生素进行消炎治疗，但使用抗生素...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/10/08 收听(47950)
"儿童每天喝牛奶的量与年龄有关系，6个月以内的孩子纯配方奶喂养，每天牛奶的量在800-1000ml之间，6个月到一岁的孩子，牛奶的量是600-800ml，同时相应的添加其他辅食...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/05/07 收听(88492)
01:46
通常对于痛风患者，每天饮水量在2000-2500ml最为合适，因痛风主要由于嘌呤代谢异常造成高尿酸血症，所引发的关节急性炎症。尿液进入尿酸池后，2/3通过肾脏排泄，而1/...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/29 播放（90152）
"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/13 收听(16982)
"10岁儿童能喝蜂蜜水，一岁以上的宝宝就可以适当的吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的果糖、维生素C、矿物质，以及人体所必需的氨基酸，能提供满足儿童生长发育所需要的能量，还可以为儿童提供多...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/23 收听(99908)
01:50
糖尿病患者每天的喝水量需要根据具体情况来进行选择： 1、血糖控制不佳的患者：血糖控制不佳的患者尿量会比较多，而且除尿中会丢失水分，皮肤蒸发也会丢失水分，这时为...
卜石│中日友好医院
2024/04/29 播放（41221）
