长期喝酒的人应该对酒精都有一定的依赖性，如果突然戒酒容易出现戒断反应综合征。有的人会出现突然的意识障碍，甚至出现哭闹或者头晕、恶心、呕吐的现象，有的人还会出现心慌、心悸的表现，甚至一过性的抽搐或者惊厥，所以最好在医生的指导下进行戒酒。出现戒断反应综合征，必要的时候还得用药物调理，不要强行戒酒。戒酒的过程中应该调整心态，不要吃太多油腻或者辛辣的食物，同时多参加体育活动以转移注意力，最好不要参加太多的聚会或者聚餐，可以增加戒酒的有效性。