红斑狼疮吃什么钙片好
2023-02-07 10:07:22收听:84060
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红斑狼疮吃什么钙片好
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其实红斑狼疮患者什么钙片都可以吃,当然现在市面上的钙片的品种有很多,有口服的,还有液体的等。在医院里也有些钙,包括钙尔奇D等。
实际上除了钙的补充以外,其它的食物包括高蛋白的食物、低脂饮食、低糖饮食、低盐饮食等对红斑狼疮患者都是需要注意的。
平常比如牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等这些富含蛋白质的食物如果能够合理的食用,就会很好的吸收钙。而且钙的吸收除了饮食以外还需要适当的运动,要适当的晒太阳,这样在维生素D的参与下才能使钙更好的吸收。
如果单纯的补充钙质而不增加运动,没有去晒太阳,缺乏维生素D钙也不能很好的激素,会形成钙的沉着,造成有结石的情况。所以,红斑狼疮患者吃什么钙要根据自己的情况来决定。
实际上除了钙的补充以外,其它的食物包括高蛋白的食物、低脂饮食、低糖饮食、低盐饮食等对红斑狼疮患者都是需要注意的。
平常比如牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等这些富含蛋白质的食物如果能够合理的食用,就会很好的吸收钙。而且钙的吸收除了饮食以外还需要适当的运动,要适当的晒太阳,这样在维生素D的参与下才能使钙更好的吸收。
如果单纯的补充钙质而不增加运动,没有去晒太阳,缺乏维生素D钙也不能很好的激素,会形成钙的沉着,造成有结石的情况。所以,红斑狼疮患者吃什么钙要根据自己的情况来决定。
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