预防心血管疾病的方法

2023-12-04 02:01

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如果患者想要预防心血管疾病,要结合生活方式的干预改善。建议患者平日注意低盐、低脂饮食,每日食盐的摄入总量控制在6g以下。平日尽可能的规律作息,避免劳累熬夜,多放松心情,最好每年体检一次血、尿大生化,看目前是否需存在血糖异常、血脂异常,还要进行血压和心率的测量。最好将心率控制在60次/分左右,是最为理想的。如果患者目前存在高血压、高血脂,要给予积极的治疗,比如患者可以口服阿托伐他汀类的药物,降低血脂,预防动脉硬化的进展,有助于预防心血管疾病的发生。

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