剧烈运动时的尿量减少，主要是因为水由汗的方式排泄出去所造成的。正常情况下人体排泄水的途径是经皮肤、经肾脏和经肺脏，在躯体运动时呼吸急促、出汗增多。因此经这三种途径中，主要是经过了肺脏和经皮肤将体内的水分代谢出去，经肾脏代谢的相应减少。
同时在代谢的过程当中，机体为了平衡体内的所需，肾脏的重吸收功能加强，从而导致尿液浓缩和尿量减少。正常成人的尿量是1000-2000mL/24小时，当出现尿量减少的时候，首先就应当考虑有无生理性的原因，如饮水量过少或者剧烈运动，如果有这类问题，属于生理现象，不需要特殊的处理。