为什么总是消化不良

2023-06-21 20:06 收听:52869

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总是消化不良与不良饮食习惯、肠胃功能紊乱、肠道菌群失衡有关。部分人饮食上喜好吃辛辣、油腻、刺激性食物,虽然会造成感官上的刺激,却会影响到肠胃功能,经常吃这类食物会导致消化系统负担加重,会诱发消化不良。当肠胃系统存在有肠胃功能紊乱时,肠胃的蠕动能力相对虚弱,消化液分泌也会相对缺乏,无法将食物消化、分解导致消化不良。肠道中存在有大量菌群,在菌群平衡的状态下,肠道可以正常吸收食物中的营养,并蠕动功能也是正常的。一旦出现肠道菌群失衡就会导致肠功能低下,肠液分泌相对减少,吸收能力也会逐渐减弱而诱发消化不良。

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