大便干结成颗粒状怎么改善
2023-12-20 17:17:55收听:23907
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
大便干结成颗粒状怎么改善
语音内容
正常人的大便呈香蕉状,部分人大便表面可有少量的裂痕,如果出现大便干结,成一粒一粒的颗粒状或羊粪状,是典型的便秘的表现。正常人每日排便1-2次,如果排便次数少于每周两次,或者出现上述大便干结,排出困难或排便量少等症状,既为便秘。
出现大便干结成颗粒状等便秘症状,多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。此时,患者应注意多进食富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,并注意多饮水,适量的活动,尽量保持每周2-3次,每次持续至少30分钟的有氧运动,可促进肠道的蠕动,促进粪便的排出,缓解便秘的情况。同时应注意养成良好的排便习惯,有便意时应及时如厕,排出大便,如大便在直肠内存留时间过长,大便中的水分即可被直肠黏膜吸收,使粪便形成一粒一粒的颗粒状。
出现大便干结成颗粒状等便秘症状,多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。此时,患者应注意多进食富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,并注意多饮水,适量的活动,尽量保持每周2-3次,每次持续至少30分钟的有氧运动,可促进肠道的蠕动,促进粪便的排出,缓解便秘的情况。同时应注意养成良好的排便习惯,有便意时应及时如厕,排出大便,如大便在直肠内存留时间过长,大便中的水分即可被直肠黏膜吸收,使粪便形成一粒一粒的颗粒状。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
消化内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
桑勉副主任医师儿科
北京中医药大学东直门医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约34人
¥50
擅长:治疗矮小症、营养不良、性早熟、小儿厌食、腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咳嗽、小儿反复呼吸道感染、多动症、小儿抽动秽语综合征。也擅长中医药特色治疗小儿常见病及多发病,擅长治疗小儿矮小、生长发育迟缓、扁桃体肥大、抽动症、厌食、反复腹痛等疾病,在呼吸系统、消化系统、神经系统疾病等领域颇有建树。
钱蔚珍副主任医师儿科
广东药科大学附属第一医院
三甲
4天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥60
擅长:儿童神经经神系统疾病诊治、高危儿(低体重、早产儿、新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿黄疸)早期干预,以及儿童睡眠障碍、运动发育迟缓、脑瘫儿童的早期康复。
金义成主任医师推拿科
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
三甲
21天后有号
去挂号
已成功预约3人
¥200
擅长:小儿咳嗽、哮喘、积滞、肠系膜淋巴结炎、生长发育迟缓、相火证、抽动症、脊柱侧弯等儿科疾患。
查看更多消化内科医生
相关推荐
没有更多了