大便干结成颗粒状怎么改善
2023-12-20 17:17:55收听:91036
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
大便干结成颗粒状怎么改善
语音内容
正常人的大便呈香蕉状,部分人大便表面可有少量的裂痕,如果出现大便干结,成一粒一粒的颗粒状或羊粪状,是典型的便秘的表现。正常人每日排便1-2次,如果排便次数少于每周两次,或者出现上述大便干结,排出困难或排便量少等症状,既为便秘。
出现大便干结成颗粒状等便秘症状,多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。此时,患者应注意多进食富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,并注意多饮水,适量的活动,尽量保持每周2-3次,每次持续至少30分钟的有氧运动,可促进肠道的蠕动,促进粪便的排出,缓解便秘的情况。同时应注意养成良好的排便习惯,有便意时应及时如厕,排出大便,如大便在直肠内存留时间过长,大便中的水分即可被直肠黏膜吸收,使粪便形成一粒一粒的颗粒状。
出现大便干结成颗粒状等便秘症状,多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。此时,患者应注意多进食富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,并注意多饮水,适量的活动,尽量保持每周2-3次,每次持续至少30分钟的有氧运动,可促进肠道的蠕动,促进粪便的排出,缓解便秘的情况。同时应注意养成良好的排便习惯,有便意时应及时如厕,排出大便,如大便在直肠内存留时间过长,大便中的水分即可被直肠黏膜吸收,使粪便形成一粒一粒的颗粒状。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
消化内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
甘建和主任医师感染病科
苏州大学附属第一医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥35
擅长:重型肝炎、肝衰竭的救治;慢性乙型肝炎;肝硬化;脂肪肝及各种肝病的诊治;不明原因发热性疾病的诊治;感染病危重症例抢救。
薛冬英主任医师感染疾病科
上海中医药大学附属普陀医院
2天后有号
去挂号
已成功预约17人
¥40
擅长:中西医结合治疗各种急、慢性肝病(急、慢性肝衰竭、病毒性肝病、药物性肝病、脂肪肝、酒精性肝病、自身免疫性肝病等)、肝硬化及其并发症(腹水、肝性脑病、上消化道出血)等。
王晓燕副主任医师感染内科
山东省公共卫生临床中心
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约7人
¥30
擅长:肝硬化、肝腹水乙肝大小三阳等各型病毒性肝炎的诊疗,在危重病人救治方面积累了丰富的临床经验。
查看更多消化内科医生
相关推荐
没有更多了