脸上的淤青通常是局部外伤以后，导致皮下的小血管破裂、淤血导致。如果想要快速消除，在发生的淤青的24小时之内多做冷敷。可以用毛巾或者冰块，进行局部的冰敷，这样通过收缩，局部的毛细血管，减少进一步的出血、淤血。
过了24小时之后可以改用热水做热敷，通过热敷可以起到活血化瘀的作用，促进局部出血、吸收、消散。还可以配合使用促进淤血消散的外用药物，比如多磺酸粘多糖乳膏外擦，有一定的作用。还可以配合内服活血化瘀的中成药，比如三七片、云南白药胶囊等，也有利于脸上的淤青快速消退。