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总是很困想睡觉的原因有以下几种情况： 1、与睡眠习惯有关系：总是很晚睡觉，如半夜12:00以后睡觉，会造成睡眠不足和睡眠障碍，出现总是很困想睡觉的症状。需要改...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23 播放（38237）
"最近总是很困、想睡觉，可能由以下几种原因造成：1、由于各种原因所导致睡眠不足、睡眠质量下降等，是白天总是很困、想睡觉的原因之一，而且是最常见症状。各种原因导致入睡困难、睡眠当...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/27 收听(41926)
01:39
老是很困、想睡觉，原因非常复杂，具体如下： 1、季节：俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”，季节变换使人感到很困想睡觉； 2、年龄：年龄越大、...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（43562）
01:51
如果出现最近一段时间很困、总想睡觉，既有生理性原因，又有病理性原因，具体如下： 一、生理性原因： 患者可能最近一段时间精神压力过大、休息不好、体力...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/29 播放（47472）
"总是很困、想睡觉，引起这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。很多时候虽然睡眠的时间够了，比如睡足了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然...
曾湘豫│北京医院
2023/12/09 收听(57020)
01:51
一直很困想睡觉的原因主要如下： 1、睡眠因素：主要由于晚上睡得较晚，导致睡眠不足或者睡眠质量下降所致，一般通过调整睡眠时间，如10：00-10：30上床睡觉，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/16 播放（60334）
"女性每天很困，想睡觉，需要积极寻找原因，及时对因治疗。可能原因有：第一、睡眠不足，由于工作、生活压力比较大，工作加班、加点，晚上睡觉时间少。第二、内分泌波动，女性特殊阶段孕早...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/08/13 收听(80098)
"感觉很累、很困，想睡觉的症状可能有以下几种原因造成：第一、晚上睡眠时间不足或者是睡眠质量不够导致过度困倦，这种情况是由于夜间大脑不能得到很好的休息而造成的症状。所以，睡眠的时...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01 收听(27028)
"每天总是很困、总想睡觉的原因，主要有以下几个方面：1、生理性原因，比如精神压力大、熬夜、休息不好、气候环境的因素等，往往是一过性的，通过充分休息后就能得到有效改善。2、病理性...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/31 收听(33566)
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突然很困、很想睡觉，要根据具体情况，根据不同的年龄决定，常见有以下几点原因： 1、睡眠不足：如果是青少年出现突然间非常困、想睡觉，首先要排除昨天晚上是否通宵熬...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（32520）
宝宝很困但是不睡觉，常与以下两种因素有关：1、生理因素未得到满足，如处于饥饿状态或周围环境温度过冷、过热，均可以引起宝宝的不适，从而出现哭闹不安，家长要注意排查以上原因。2、病...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/07/15 收听(18004)
"满月宝宝很困却不睡觉，可能有以下原因：一、维生素D或钙的缺乏，宝宝出生以后两周要补充维生素D，如果是母乳喂养，宝妈要补钙、维生素D，有助于促进钙的吸收。如果宝宝出现低钙的情况...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/31 收听(28638)
"如果一天到晚总是想睡觉，并且还能睡得着，也要考虑有特发性睡眠增多的可能，这个病就是以日间过度的思睡为基本特征。而且这个病人在早晨或者是小睡以后清醒很困难，伴随症状包括不易清醒...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/21 收听(94280)
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总是想睡觉，有以下几点原因： 1、睡眠不足：要明确是不是自己存在晚上不睡觉和睡眠不足的现象，如果是这个原因引起，可以通过改善晚上的睡觉时间和质量，如晚上要在1...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 播放（37377）
老是想睡觉临床上称之为嗜睡，常见原因有：第一、失眠主要表现为入睡困难、多梦、早醒、醒后再入睡困难，导致患者睡眠时间和睡眠质量下降，进而出现白天老是犯困、想睡觉、记忆力下降、工作...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(67072)
"老是想睡觉的常见原因主要有以下几个方面：1、生理性的睡眠增多，常见于过度劳累、过度运动、精神压力大、熬夜、精神紧张等，不需要过分关注及过多的干预，通过充分休息即可得到有效改善...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/05 收听(74142)
"总是想睡觉，困倦，原因如下：第一、最常见的原因是，晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高的话，仍然会觉得困倦。我们的睡眠有深睡眠，也...
曾湘豫│北京医院
2023/11/10 收听(46808)
"一直想睡觉、犯困临床上常见于以下这种情况，对于中青年人群，如果犯困，同时合并有神疲乏力、面色、指甲苍白，需要警惕是否是贫血引起的犯困、精神不振。如果犯困、神疲乏力还伴有怕冷、...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/01/16 收听(23534)
有些朋友有时候感觉白天一整天都想睡觉，感觉怎么睡都没睡够，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。...
曾湘豫│北京医院
2023/03/29 收听(36072)
"如果是既往睡眠情况比较好的人，最近才发生想睡觉，可能是身体出了问题，比如前天晚上的睡眠质量，或者是睡眠时间，导致睡眠不能满足睡眠的需求，有可能就会引起白天总是想睡觉。另外就是...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/21 收听(73154)
