孕妈贫血吃什么好得快
2023-03-19 07:19:38收听:35658
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孕妈贫血吃什么好得快
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孕妇贫血要及时补充铁剂,同时需要吃含铁丰富的食物以及补气养血的食物。可以看产科医师,口服多糖铁或右旋糖酐铁等补充铁剂,增加适血原料使血红蛋白合成、增加,贫血症状才能更快改善。
孕妇要多吃动物肝脏、红肉,如牛肉、羊肉、猪肉等,还要吃含铁丰富的蔬菜,如黑木耳、菠菜等,多吃补气养血的食物,如鸡蛋、牛奶、山药等,对贫血有辅助治疗作用。
孕期营养要均衡、饮食多样化,尽量减少贫血几率。
孕妇要多吃动物肝脏、红肉,如牛肉、羊肉、猪肉等,还要吃含铁丰富的蔬菜,如黑木耳、菠菜等,多吃补气养血的食物,如鸡蛋、牛奶、山药等,对贫血有辅助治疗作用。
孕期营养要均衡、饮食多样化,尽量减少贫血几率。
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