临床感冒时最好不要游泳，因为感冒机体处于应激状态，在感冒病毒的作用之下会出现发热、上呼吸道感染症状，出现咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状。所以这时一旦再做运动，就额外增加机体的负担，有可能会导致并发症的可能，可能性并不是特别大，但感冒最佳的处理方式建议多休息，同时要多饮水，而且要注意营养。休息对于感冒的康复非常重要，它是机体维护功能很重要的治疗方案，所以感冒时虽然游泳相对而言不是特别剧烈的运动，但也是不建议的，最好安下心来全心的注意休息对感冒非常有帮助。