在家庭中进行家庭血压测量，按照目前国际指南推荐应用电子血压计，选择最好是肘式电子血压计，建议测量每次两次以上，每次间隔一分钟，如果两次测量血压值超过5mmHg，建议测第三次，然后取第二次和第三次的血压平均值作为血压测量的结果，不建议连续测量超过三次以上，因为反复的测量挤压血管，会对血压造成刺激，会发现血压越测越低，或者后期在测量过程当中血压变化不大，连续测量的意义就不大，因此国际指南建议最多一次测量2-3次。
另外，在一些老年人或者情绪很紧张的高血压患者当中，会看到如果连续测量，血压不是越测越低，反倒是越测越高。就要考虑是精神因素导致的血压升高，可能跟患者的实际血压形成了偏差，患者看到越测越高的血压，会更加紧张，也会导致血压更加的升高，这种情况下更不建议病人去进行连续的血压测量。