肘关节粘连锻炼过度造成了关节囊以及周围韧带的损伤，会造成骨化，因为本身肘关节就是异位骨化多发的区域。常见的肘关节炎或者关节的损伤、骨折在愈合以后常常都会出现异位骨化。在进行肘关节粘连锻炼的时候，如果锻炼的过度会造成的关节囊及周围韧带的损伤，包括骨质的损伤。在损伤前提下，异位骨化出现的情况会大大的增加，所以肘关节的锻炼一定要在专业的医师指导下进行适度的锻炼，不要因为解决粘连而造成异位骨化。异位骨化也会产生光障碍以及疼痛，所以肘关节锻炼一定要小心，随时拍X光片进行检查。