忍精不射对男性有很多危害，长时期的忍精不射，生殖道及附属性腺充血、水肿不能及时消退，容易出现生殖道炎症，比如精囊炎、前列腺炎，有的甚至会有血精表现，长时间也可以继发细菌感染。
忍精不射可以导致大脑中枢控制射精的神经功能紊乱，射精潜伏期延长，严重者可以导致难以达到射精高潮，引起不射精。
忍精不射时阴茎无法疲软，长时间处于阴茎勃起状态，可以导致阴茎血管内皮细胞功能紊乱，最终可以导致勃起功能障碍。