女人术后吃什么补元气

2023-06-10 14:41

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女人术后要想身体恢复的快,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素能够促进刀口愈合,还要多吃含蛋白高的食物,比如豆类、鲜奶、瘦肉、鸡蛋等等。患者在手术之后微量元素也会大量流失,尤其是钾和锌,钾能够维持肌肉兴奋,锌能够促进蛋白的合成,香蕉、芒果、橙子、薏米等食物富含钾和锌元素。
女性在术后可以适当食用鱼类、蛋类、奶类,以及红枣等食物,这些食物能够帮助补充身体所需要的营养。因为气血不足,术后气虚、乏力,所以需要用中药补气养血,可以口服气血双补、十全大补丸,并加用黄芪精、人参归脾丸、补中益气丸等滋阴药。在日常生活当中,患者要多注意休息,不能够劳累和熬夜,还要保持良好的心态,这样有利于身体的恢复。

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