摔跤导致局部擦伤或者出血，首先要快速的止血，如果伤口不是很深，没有骨折或者内部脏器损伤的情况，可用清水冲洗伤口，然后用碘伏或者酒精对伤口消毒，保持伤口的洁净，可以用绷带或者创可贴进行贴敷，包扎伤口。
除此之外，可服用止痛药，防止过度疼痛。当损伤较重时或者损伤较深时，及时到医院进行伤口的缝合，缝合后伤口应保持干燥清洁，防止伤口感染。
包扎后的伤口要注意休息，防止负重过度的活动以及防止再次外伤，拆线时间一般在七天左右，若无明显的炎症，可以进行间断拆线，在伤口完全愈合后彻底拆线即可。
值得注意的是当伤口较深时，应该立即进行手术，清创缝合，防止伤口错位愈合或形成较大的斑痕组织影响活动。