脑梗死是缺血性脑血管疾病，是由于血管局部形成血栓，引起血管的狭窄、闭塞而引起的梗塞，或者其他地方血管的栓子脱落，阻塞血管引起的缺血。不管是哪一种脑梗死，它的原因都是血管因素，所以脑梗死的保养也就是对血管的保养，最重要的是保持血压和血糖、血脂这三种指标的稳定。血压控制在正常的水平以下，以140/90mmHg为界限，如果可以耐受最好控制到130/80mmHg以下，而血糖要控制在正常、平稳水平。血脂、胆固醇要维持在正常水平，一般胆固醇维持在6mmol/L以下，低密度脂蛋白就是不好的胆固醇，可以维持到3mmol/L以下，如果有心脏疾患建议维持在2-3mmol/L之间。