尿酸高能吃鸡腿吗

2021-06-03 16:20

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尿酸高的病人可以吃鸡腿,建议尿酸高的人群在吃鸡腿的时候,应该去除鸡腿上的皮和油,单纯摄入鸡腿当中的瘦肉。尿酸高的患者在平时的饮食当中确实要注意,一定要限制高嘌呤类食物。高嘌呤食物主要是动物内脏、海产品以及肉类,肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。像鸡肉、鸭肉,还有草鱼,尿酸高的患者可以进食,但是也要控制好数量。
另外,去皮和去油的目的主要是减少尿酸高的患者摄入动物脂肪,以免导致总热卡超标,体内出现脂肪累积,出现体重超重和肥胖。在这种情况下,会导致人体代谢进一步紊乱,影响尿酸的控制。所以,尿酸高的患者还是可以适当摄入鸡腿、鸭肉等等,否则蛋白质摄入不足会导致营养不良。

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