气虚肥胖一般都是胖在腹部和腰部，这些位置容易积留湿气，但在气虚肥胖的整个过程中，应该找到引起气虚的原因，比如经常熬夜、饮食不规律、作息不规律，而在情绪上不加控制，经常生气或者暴怒，这些都会引起肝气郁滞、脾虚失畅、气机不畅，使湿气积留于腰腹部，就会导致气虚肥胖。
针对这种原因，不可以单单只进行补气，还要注意疏理肝气、疏肝健脾、理气化湿，可以用相应的中药来辅助治疗，但同时还要注意调整自己的饮食习惯、生活习惯、起居习惯，要注意适当的运动，才能从根本上改善体质及气虚肥胖的状态。
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在中医的理论中，肥胖不仅与饮食和运动习惯有关，还与体内的气血状况息息相关。特别是对于气虚体质的人来说，气血运行不畅，容易导致新陈代谢减缓，从而加重肥胖问题，针对气虚肥胖可以采取...
覃蔚岚│北京中医药大学东方医院
2023/11/23 阅读(2098)
02:24
气虚肥胖人群减肥重点在于补气，具体内容如下： 1、运动：属于最简单易行的方法，患者可以根据自身情况采用快走、慢跑，并且根据自身爱好选择其它运动，例如篮球、足球...
朱海燕│成都医学院第一附属医院
2023/09/14 播放（51926）
"患者出现气虚型肥胖，在临床上调理的方式有以下几点：第一点，通过饮食调整，主要不要吃过于生冷、辛辣的食物，要少吃多餐，饮食清淡，有利于人体正气的恢复，有利于纠正肥胖。第二点，通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/22 收听(59098)
"气虚型肥胖的方式有以下几点：一、增加运动量，使肌肉的松弛得到改善，可以使身体强壮，脾胃运化功能恢复正常，对于脂肪的代谢有很大的好处。二、可以通过药物进行调养，主要是应用黄芪等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/12 收听(73876)
02:06
气虚型肥胖症状主要表现为肥胖症状以及气虚症状，气虚是中医学病证名称，指人体机能下降，脏腑功能、机能减退等。临床表现为无力疲乏，气短懒言等状态，同时可能会存在眩晕、头晕表现...
朱海燕│成都医学院第一附属医院
2023/06/02 播放（52074）
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中医认为气虚痰湿型肥胖是肥胖症的特殊证型，肥胖患者多气虚痰湿，其中气虚表现为乏力、气短、易出汗，舌质淡，且舌边有齿印；痰湿表现为身体困重、大便溏泄且大便次数较多。建议患者...
朱丽华│无锡市中医医院
2023/10/22 播放（86040）
01:20
肥胖吃饺子并不一定会更胖，肥胖的主要原因是摄入能量超过消耗能量。但是肥胖者本身可能就有胰岛素抵抗或高胰岛素血症，此时会吃得多、吃得快、饿得快，在选择食物时建议选择低GI(...
蔡红琳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/07 播放（39042）
气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。元气的生成是由饮食物中的水谷精气、吸入的大自然的清气以及先天的肾气组成，而气具有推动作用、固摄...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/02 收听(37114)
02:54
中医讲气的概念是构成人体和维持人体生命活动，具有很强的活力和不断运动的精微物质，是脏腑组织的生理功能。气的特点是构成自然界万物的最基本、最原始的物质，不断运动，十分活跃，...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/03/20 播放（74380）
01:12
脾气虚湿阻型肥胖是脾虚证，患者表现为面目浮肿、形体肥胖，一般痰湿较重。患者通过健脾化湿正规治疗以后，体重可以降下来。临床上针对这种脾虚湿阻的患者，一般用健脾、化湿、促进运...
王进│临汾市中心医院
2023/07/24 播放（74146）
01:47
肥胖是由于能量摄入高过能量消耗，多余的能量以脂肪的形式储存在身体，导致一系列的代谢性问题，所以有的医学组织也定义肥胖是一个脂肪组织过多的疾病。肥胖不光只是影响体型，还对身...
潘丹峰│广州市第一人民医院
2023/05/05 播放（83824）
导致肥胖的原因：一、遗传因素，父母胖，孩子胖的几率就会很大，如果父母一方肥胖，子女肥胖率就会达到50%左右，如果双亲都肥胖，孩子肥胖的几率会更高，可能是由于体内分解脂肪的酶缺少...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(85840)
01:47
出现突然肥胖，首先要找自身的原因，如饮食与情绪的问题、近期运动减少等。其次，可能是病理因素导致。 1、饮食与情绪的问题：近期饮食或生活上有大的变数，最近生活压...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（28556）
"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多，或者脂肪分布出现异常体重增加，导致肥胖的因素有很多，比如遗传因素或者环境因素，或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据...
童慧昕│北部战区总医院
2023/11/09 收听(63268)
02:37
过去20年中全球呈现大规模的肥胖流行趋势，由遗传素质和环境改变发挥关键性作用，大多数肥胖都是由于多基因遗传与环境之间的相互作用。目前环境改变可能是不良的生活方式，即高脂饮...
初蕾│浙江医院
2023/05/24 播放（59810）
01:39
肥胖的定义不只是体重超标，或者表现体重重量过大就是肥胖。肥胖的本质是体内脂肪含量超标，或者脂肪含量比例超标，就称为肥胖。由此可以看出有些人可能体重很重，但不一定是肥胖，因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/25 播放（85860）
01:54
先天因素或者后天因素导致的体重超过正常人标准体重，BMI值24-27，称为超重；BMI值在28-32之间，称为肥胖。体表主要表现为大量脂肪堆积，中国人大多表现为腹型肥胖，...
张楠│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/03 播放（99672）
"肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常使体重增加的慢性代谢性疾病，由遗传和环境因素等多种因素相互作用所引起，病因复杂，尚没有完全阐述清楚，可以是遗传、某些疾病、不健康的生活方式所...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/31 收听(77390)
01:45
肥胖分作两大类，一个是单纯性肥胖，即普通的肥胖，还有一种肥胖是某些疾病所导致，也称为继发性肥胖。不同类型的肥胖，所产生原因不同，具体如下： 1、单纯性肥胖：如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/31 播放（43959）
02:29
判定自身是否肥胖，有以下几种方法： 1、标准体重法：体重=身高(cm)-105，比如165cm的身高，体重是60kg，可以用165(cm)-105，60kg相...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 播放（33800）
