血压高压130低压90正常吗

2023-03-02 15:55

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如果患者的收缩压为130mmHg,舒张压为90mmHg,这种情况相对而言是不正常的,属于轻度高血压,也就是常说的一级高血压。目前这种程度的血压很有可能通过良好的生活方式干预改善后,有望将血压控制在标准范围以内。建议患者要注意运动减肥,控制好腰围,女性最好可以将腰围控制在80cm以下,男性最好可以将腰围控制在85cm以下。除此之外,要严格限制每日食盐的摄入总量,最好可以限制在6g以下,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,戒烟戒酒,保持心情愉悦,才可以更好的将血压控制在理想范围以内。患者如果是初次发现的这种血压,最好做动态血压监测,评估24小时整体的血压情况。

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