怀疑自己得了新型冠状病毒肺炎，要及时梳理自己是否存在流行病学史：
1、发病前14天之内是否与新型冠状病毒感染者、疑似感染者有接触史。
2、14天内是否与新型冠状病毒感染核酸检测阳性者有接触史。
3、是否与相关病例报告社区的发热和呼吸道感染者有接触史，或家庭中是否有数人发生类似症状。
4、是否出现了新型冠状病毒感染的相关临床症状，如出现不明原因发热、乏力、干咳等。确认有过密切接触史后，应及时向卫生防疫部门上报并做好居家或医学隔离。新型冠状病毒肺炎的确诊依据，主要是通过鼻咽拭子、痰或其他下呼吸道分泌物、血液、粪便等标本，进行新型冠状病毒核酸检测，当检测结果为阳性则可确诊。