矮小症怎么护理
2023-06-29 10:03:24收听:35051
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矮小症怎么护理
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矮小症的护理措施主要指饮食护理以及生活、运动护理等。首先饮食上一定要做到均衡合理饮食,避免挑食、偏食,同时对针对含微量元素,比如钙、铁、锌等元素的食物要适当进行多摄入,必要时可给予口服葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌,或者是硫酸亚铁口服液等,给予相应的微量元素进行补充,对于矮小症的身高是有利的。其次要做到生活上的管理,一定要保证每日充足的睡眠,夜间是生长激素分泌最好的时间,有利于孩子长个子,所以一定要早睡,保证充足的睡眠。最后每日要辅助小儿进行体育锻炼,以弹跳类的体育活动为主,可以进行跳绳或者是打篮球,每日进行30-60分钟左右有效的弹跳类体育活动,有利于孩子长个子。
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