龟头刚露出来，多久可以适应，不同人适应能力不一样。小孩适应期比较长，需要2-6个月左右的时间不等，而成年人很快就能适应，一般2-4周就可以适应这种情况。因为成年人耐受性好，成年人本身经常性的就会将包皮翻开，将龟头露出，这样很快就会习惯。建议平时都应该将包皮翻开，这样可以避免包皮龟头炎的发生，也可以将包皮龟头内的垢清洗干净。
长期包皮过长或者包茎，包皮垢聚集有可能导致阴茎癌率增加。如果是包茎，龟头不能翻开，推荐大家早期应该进行手术，将龟头露出来，这是一种非常好的治疗方式。