血糖高可以喝枸杞泡水吗

2023-06-30 02:00

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正常情况下,血糖高的患者可以喝枸杞泡水,但是要注意适量饮用,不可过度饮用枸杞水。
虽然枸杞里面有比较多的枸杞多糖,但如果患者血糖控制的相对稳定和满意,少量枸杞所带来的糖分摄入对血糖控制不会有大的影响。但是要注意避免喝枸杞泡水的时候加冰糖、红枣和莲子,以免糖分摄入过多影响血糖的控制。另外,要适度、适量,即使枸杞有一定的保健功效,但是枸杞多糖并不能够降血糖,不要夸大所谓食物的药用功效,食物永远不能等于药物,应该按正规医生的指导控制血糖。对于糖尿病患者来说,如果适量的喝枸杞泡水,不会影响血糖。
建议糖尿病患者低盐、低脂饮食,严格限制糖分的摄入量,积极锻炼身体,并规律服用降糖药,将血糖控制在正常水平。

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