患者出现了睡一觉头疼这种情况，最常见的原因是患者在睡眠的过程当中是否是盖好了被子，如果没有盖被子，可能是遭受了风寒，由于寒凉因素的刺激而出现了头痛的症状。再者常见的原因是患者睡眠的时间是否是充足的，大脑是否得到了充分的休息，如果睡眠的时间比较短，大脑未得到充分的休息，这时脑部就会出现缺血、乏氧的症状，就会出现睡一觉头痛的症状。也有的患者睡一觉醒来之后出现头痛，可能是由于在睡觉之前吃了一些刺激性的食物例如辛辣的食物，或者是喝了一些咖啡、浓茶这些含有刺激性的饮料，都会出现睡一觉头痛的症状。