睡觉老是脚麻怎么回事

2023-10-17 14:49

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睡觉出现脚麻症状,最常见的原因就是腰椎骨质增生压迫坐骨神经导致麻木,可能和睡眠姿势不正确压迫或者床过软等有关。平时要养成良好的习惯,尽量不要久坐,如果腰部感觉不舒服,可以多做腰部按摩、热敷,尽量睡硬板床,睡觉时尽量不要长期保持一个姿势,可以左侧、右侧卧位以及仰卧位交替。睡觉总是脚麻,可能和末梢神经问题或者糖尿病人的周围神经病变等有关,可以服用维生素B1、甲钴胺片等药物,多用热水泡脚,促进局部血液循环。如果没有明显改善,应该去医院做腰椎CT、血糖等检查,针对病因进行治疗。

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