孕妇可以吃圣女果，圣女果含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质。这些营养物质对胎儿的生长发育都非常有益，而且圣女果可以生津止渴、健胃消食，有清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。
许多孕妇在孕早期的时候都有早孕反应，食欲下降，吃圣女果，其酸甜的味道可以刺激孕妇的食欲，帮助缓解腹部的不适。
同时，圣女果还可以促进人体的生长发育，增强人体的抵抗力，缓解衰老，美容养颜，还有美白防晒的作用。所以，孕期吃圣女果对孕妇对胎儿非常有益。