怀孕期间孕妇最好少喝茶，在孕期喝茶的影响主要有以下两点：第一点，喝茶容易影响孕妇的休息，茶叶里面含有的成分会对睡眠造成影响，容易导致人比较兴奋，具有提神的作用。孕妇如果喝太多的茶，会导致睡眠质量下降且休息不好。第二点，茶叶会影响铁元素的吸收，孕妇在孕期如果缺铁，容易导致缺铁性的贫血，这种情况会增加分娩的时候的风险，所以孕期建议孕妇不要喝茶。另外，其他的碳酸饮料和果汁，最好少喝或者不喝，孕期建议喝点白开水和牛奶。