腰椎间盘突出是目前临床上引起腰痛伴有坐骨神经痛常见的病因，随着社会的经济发展以及生活方式的转变，腰椎间盘突出发病率呈逐年增高的趋势。但应注意的是发病人群也有年轻化的趋势，可能初中生、高中生都因为腰椎间盘突出而去行手术治疗。年轻人出现腰椎间盘突出的原因主要有以下方面：
第一、不良姿势，尤其现在小学生或者是中学生学业较重，天天进行弯腰伏案的写作业、看书，如果坐姿不正确，又没有注意到久坐以后的休息，腰椎长期处于不当的姿势和椎间盘处于长期的压力增高状态下，就会导致椎间盘的退变，长期以往会导致椎间盘有薄弱的区域，髓核会在长期弯腰、伏案工作等腰椎最大的压力负荷下，出现沿着薄弱区域突出的情况，就形成了椎间盘突出。
第二、外伤，尤其见于运动的损伤，中学生或者高中生平时在跳远、打篮球等剧烈运动过程中，可能不注意热身动作或者要领，在运动过后会容易损伤腰椎，腰椎间盘损伤是引起早期退变的主要原因之一，在损伤过后腰椎间盘没有得到愈合，再加上长期工作，因此会造成间盘突出。
第三、极少数年轻人出现腰椎间盘突出与自身的胶原薄弱与先天性胶原异常有关，如胶原成分异常、胶原病等其它遗传因素，此类大多有明显的家族聚集史，本身在胶原发育过程中，由于胶原的强度不够使纤维环先天性的薄弱，再加上后天的长期弯腰，相对于正常的人来说，更容易发生腰椎间盘突出的情况。
