宝宝长痱子多数是由于气温比较高而且比较闷热的环境下，皮肤出汗多而又不能很快的蒸发，导致了排汗的皮肤出口阻塞，汗管内的汗液不能外排而出现的痱子，痱子一般多出现在孩子的脖子、大腿根、腋窝这些褶皱的部位。针对这种情况，注意降低室内的温度，室内的温度可以采取空调降温的方式。空调的温度不要调得太低，27℃左右可以了，另外空调的风口不要直接对着宝宝吹，以免宝宝出现着凉的情况。
另外，如果夏季气候比较热，孩子出汗比较多的话，每天给孩子用清水洗干净孩子的皮肤，洗干净以后擦干涂上痱子粉，然后让孩子穿上宽松的棉质的衣服，有助于汗液的排出。另外，孩子长痱子期间注意给孩子多补充水分，多吃一些清淡的饮食，避免吃刺激性的食物。