膝关节下蹲的时候出现滋滋的响声，比较常见的是半月板损伤或者膝关节的退行性骨关节炎。可以考虑及时到骨科找医生面诊，结合查体初步的判断，再选择相应的检查。如果考虑是半月板损伤，可以完善膝关节的磁共振检查。如果考虑是膝关节的退行性骨关节炎，可以完善膝关节的X片检查，根据不同的结果再采取相应的治疗。如果是半月板损伤，不严重的可以保守治疗，比如活血化瘀的药物丹参片，局部可以贴消痛贴膏，避免长距离行走。如果是较为严重的半月板损伤，需要考虑关节镜下做半月板的手术治疗。如果考虑是骨关节炎，轻微的可以考虑口服氨基葡萄糖，特别严重的需要考虑关节置换。