儿童补钙的办法有哪些
2023-08-20 07:12:42收听:56662
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儿童补钙的办法有哪些
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儿童补钙的方法有很多,可以首先从食物当中摄取,让宝宝多吃一些富含钙质的食物,例如奶类、蛋类、豆制品和各种干果,如核桃、杏仁、松仁、腰果等等,都含有较多的钙质。
但是如果孩子有缺钙的症状,同时微量元素检查证实有低血钙,治疗时不是单纯的补钙就能奏效,一定要补充维生素D,而且剂量相对要足。因为缺钙的本质是体内维生素D含量不足,导致钙的吸收和利用降低,孩子才会出现低钙的症状。另外,要经常带孩子到外面晒太阳,促进体内维生素D的自然合成。
但是如果孩子有缺钙的症状,同时微量元素检查证实有低血钙,治疗时不是单纯的补钙就能奏效,一定要补充维生素D,而且剂量相对要足。因为缺钙的本质是体内维生素D含量不足,导致钙的吸收和利用降低,孩子才会出现低钙的症状。另外,要经常带孩子到外面晒太阳,促进体内维生素D的自然合成。
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